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과민성대장증후군 극복하기

Low분류High쌀밥, 감자, 쌀국수곡류 잡곡류, 보리, 호밀완두콩, 마카다미아, 땅콩, 호두콩, 견과류강낭콩, 렌틸콩, 구운콩, 아몬드, 캐슈넛, 피스타치오유당제거 우유, 하드치즈류(브리, 까망베르 포함), 아몬드유, 분리대두단백질로 만든 두유, 오트밀크유제품우유, 소프트치즈류(코티지, 크림, 마스카포네, 리코타 등), 요플레, 아이스크림, 대두로 만든 두유계란, 두부, 고기류, 생선류단백질/고기류일부 가공육, 양념된 고기류딸기, 바나나, 블루베리, 자몽, 레몬. 오렌지, 귤, 라임, 멜론, 포도, 키위과일류배, 사과, 망고, 자두, 복숭아, 체리, 감, 아보카도, 수박, 과일통조림, 말린과일, 과일주스가지, 호박, 양상추, 오이, 고구마, 시금치, 죽순, 피망, 당근, 샐러리채소류아스파라거스, 양배추..

생활정보 2024.05.09

마라탕 라면 추천 중국 산라탕면 쏸라펀/산라탕 마라탕 차이

나는 5봉들어있는것을 샀는지라 동일한 패키지 내용은 아니지만 같은 제품이다! 바이쟈 즉석 산라탕면 뜨거운 물과 용기만 있으면 언제 어디서든 간편하게 먹을 수 있는 즉석 산라탕 면이다. 제품 구성 마라&산라탕소스 부드러운당면 소금+향신료 스프 얼얼하고 새콤매콤한 제대로 만든 산라탕맛이란다. 마라소스에 각종 향신료 소스가 제대로 첨가되어 혀가 얼얼해지는 새콤한 산라탕 맛을 그대로 재현했습니다. 산라탕과 마라탕의 차이 산라탕(Sanlatang)과 마라탕(Mala tang)은 중국 요리 중에서도 인기 있는 두 가지 종류의 탕(湯) 또는 스프(汤)입니다. 그러나 그들은 서로 다른 요리 스타일과 맛을 가지고 있습니다. 맛과 양념: 산라탕: 주로 깊고 진한 육수에 소고기나 양고기, 그리고 다양한 채소와 버섯이 들어가..

세타필 대용량 민감피부 고보습 크림 대추천! +얼굴+리얼리뷰

구매이유 네덜란드의 겨울은 비바람이 몰아치고(사실 사계절내내 바람은 정말 많이분다) 이상하게 한국보다 심하게 건조함. 아마 석회수때문에 샤워후에도 피부가 더 푸석푸석하고 머리에 윤기도 없어짐 ㅠㅠ 원래는 한국에서 구매해온 에멀젼을 사용하다가 (나는 한국에서 크림은 사용하지않았다 왜냐하면 복합성이긴한데 너무 질감이 무겁고 한국은 습해서 너무 오일리하다고 느꼈음) 이번 겨울에 에멀젼을 바르자마자 진심 피부가 또 건조해져서 크림을 구매하기로 결정...! 세타필! 세타필( Cetaphil)은 주로 피부 관리 제품을 판매하는 미국의 브랜드입니다. 이 브랜드는 보습 크림, 클렌저, 로션 등의 제품으로 유명하며, 특히 민감성 피부를 가진 사람들에게 인기가 있습니다. 세타필 제품은 대부분 피부과 전문의가 추천하는 것으..

[해외과자리뷰] 눌린프레즐 Elephant

마트에서 세일하길래 집어온 오늘의 과자.. 아마도 신제품인듯 안녕하세요. 만나서 반가워요! 우리는 놀라운 스낵의 주인인 코끼리입니다! 우리는 거의 30년 동안 경험이 풍부하고 인증된 유럽 생산업체입니다. 우리는 특별한 스낵 경험을 위한 기억에 남는 기쁨의 순간을 만들기 위해 많은 노력을 기울여 고품질의 혁신적인 스낵을 만들기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 우리의 비전은 당신이 좋아하는 것을 당신이 좋아하는 방식으로 제공하는 것입니다. 혁신은 항상 우리 DNA의 핵심 요소였습니다. 우리의 임무는 오늘날의 요리 문화에 전념하는 것입니다. 우리는 우리가 하는 일에 관심을 갖습니다 . 우리는 가장 최신의 KNOWHOW를 보유하고 있으므로 귀하는 우리 브랜드와 제품을 즐기고 즐겁게 놀라게 될 것입니다. 우리의 ..

카테고리 없음 2024.03.10

크립토닷컴(Crypto.com) 가입방법+무료 코인 받는법

크립토닷컴 (Crypto.com)은 암호화폐와 관련된 다양한 서비스를 제공하는 글로벌 암호화폐 플랫폼입니다. 이 플랫폼은 사용자들에게 디지털 자산 거래, 지갑, 카드 등의 다양한 기능을 제공하여 암호화폐 생태계에 쉽게 접근할 수 있도록 돕습니다. 크립토닷컴의 주요 서비스와 기능은 다음과 같습니다: 암호화폐 거래소: 크립토닷컴은 사용자들에게 다양한 암호화폐의 거래를 지원하는 거래소를 제공합니다. 사용자들은 이를 통해 비트코인, 이더리움, 라이트코인 등의 암호화폐를 거래할 수 있습니다. 디지털 자산 지갑: 크립토닷컴은 안전하고 편리한 디지털 자산 지갑을 제공합니다. 사용자들은 이를 통해 자신의 암호화폐 자산을 보관하고 송금할 수 있습니다. 크립토닷컴 카드: 크립토닷컴은 실제 소비에 사용할 수 있는 암호화폐 ..

코카콜라 한정판 한국,한류맛 K-wave 맛 후기,파는

아니 갑자기 마트에 k-wave 코카콜라가 팔아서 맛보려고 사옴 ㅎ 네덜란드에서 코카콜라 한캔의 가격은 0.8유로이다 한.. 1200원정도? 이거 생각하면 한국물가 진짜 미친것같음 일단 이 상품의 설명은.. Coca-Cola Creations의 최신 제품인 Coca-Cola® K-Wave로 과일 향의 환상을 맛보고 K-Pop 팬들의 헌신을 축하하세요. 말그대로 kpop 팬들을 노리는 마케팅 제품인것같다. 그래도 이런거 보면 진짜 케이팝 엄청 성장했구나가 느껴진다. 북미뿐만이 아니라 유럽에서도 보이는거보면... 맛후기 도대체 한류맛은 어떤맛일까? 뭔가 톡톡쏘는 콜라에 어울릴것같으면서도 어떤식으로 제품의 맛을 풀어냈는지 매우궁금.. 코카콜라에 따르면 코카콜라 한류는 ‘상큼한 최애 맛’이라고 한다. 이 제품은..

Alpro(알프로) 코코넛밀크,바닐라 두유 후기/유럽 유제품 추천

Alpro(알프로) 알프로 (Alpro)는 유럽의 대표적인 식물 기반 식품 브랜드이다. ALPRO에 따르면 미래는? 100% 야채입니다 우리는 당신과 이 환상적인 지구상의 모든 사람들이 식물성 식품을 더 자주 선택하도록 영감을 주고 싶습니다. 이로써 우리는 더 나은 세상을 향한 첫 걸음을 함께 내딛습니다. 우리는 건강한 삶을 살고 오래된 습관을 버리는 것이 종종 어렵다는 것을 알고 있습니다. 이것이 바로 우리가 맛있는 식물성 제품으로 변화를 원하는 사람들을 돕는 이유입니다. 새로운 것을 시도하는 사람이라면 누구나 우리의 지원을 받을 수 있습니다. 모든 변화는 아무리 작더라도 올바른 방향으로 나아가는 긍정적인 단계이기 때문입니다. 앞으로 나아가는 것이 바로 우리가 식물 기반 개척자로서 1980년대부터 고수..

유럽 독일 냉동피자 Wagner(와그너) 후기

지난 유럽 냉동피자 BIG Americans리뷰에이어서 ... https://yees.tistory.com/319 🍕유럽 냉동피자 추천 BIG Americans 1+1 4.79 유로에 구매해온 오늘의 제품리뷰 Big Americans 냉동피자이다. 사실 하나에 4.79유로였으니 가격이 한 육천오백원정도.. 다른 냉동피자랑 비교해봤을때 (평균 2.5유로정도) 꽤나 비싼편 내가 yees.tistory.com 오늘은 다른 브랜드를 리뷰할거다! "피자집처럼 피자를 먹고 싶었어요. 처음에는 이탈리아 피자처럼 작은 피자 오븐이 30개만 줄지어 있었어요. 벽돌 오븐을 사려고 여기저기 찾아봤지만 찾을 수 없었어요. 전 세계에. 그때 우리는 무엇을 했나요? 우리가 직접 만들었습니다." 바그너 피자의 창시자 에른스트 바그..

장,변비에좋은 '샐러리 요리' 레시피(샐러리된장무침,장아찌,오븐구이)

샐러리 샐러리는 다양한 영양소를 함유하고 있어 장건강에 도움을 줄 수 있는 식품입니다. 샐러리가 장건강에 도움을 주는 이유 중 하나는 그 안에 풍부한 식이섬유가 함유되어 있기 때문입니다. 식이섬유는 소화과정에서 물을 흡수하여 대변의 부드러움을 유지하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 샐러리는 높은 수분 함량과 함께 천연 화합물인 칼륨을 포함하고 있어 장 운동을 원활하게 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다. 과민성 대장 증후군의 경우, 샐러리가 직접적으로 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는지는 확실하지 않습니다. 그러나 샐러리가 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 장 운동을 촉진하고 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있으므로, 일부 환자들에게는 도움이 될 수 있을 것으로 예상됩니다. 그러나 과민성..

생활정보 2024.02.23

소세지야채볶음(쏘야) 황금레시피,간편한 자취반찬

소세지 야채볶음은 매우 간단하고 맛있는 한 그릇 요리입니다. 아래는 소세지 야채볶음을 만드는 간단한 레시피입니다. 기본재료 비엔나소세지 양파 당근 파프리카 + 취향에 따라 야채는 많이 추가해서 더 건강하게 먹어도될듯 난 양배추도 넣었다! 양파: 양파는 신선한 상태에서 설탕과 엽산, 비타민 C, 비타민 B6, 칼륨, 칼슘 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 항산화 성분인 플라보노이드와 케르세틴이 풍부하여 신체를 산화로부터 보호하고 면역력을 향상시킵니다. 염증을 줄이고 혈당을 조절하는데 도움이 될 수 있으며, 항균 및 항염증 효과가 있어 감기 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 당근: 당근은 베타카로틴이 풍부하여 우리 몸에서 비타민 A로 전환되는데 필요한 영양소입니다. 이는 시력을 개선하고 피부와 점막..

생활정보 2024.02.23
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