작년에 한국갔을때 사온 건나물이다!유럽에는 나물이 정말정말 없기때문에ㅠㅠ 겁나 소중자연드림 건나물은 법적 기준보다 철저하게관리하 유기농 건고사리이다!영양소 공급: 건나물은 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철분, 식이 섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 영양 공급에 도움을 줍니다.소화 촉진: 건나물에는 소화를 돕는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.혈당 조절: 건나물에는 혈당을 안정시키는 데 도움이 되는 섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다.항산화 작용: 건나물에는 항산화 성분이 함유되어 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.면역력 강화: 건나물에는 면역 시스템을 강화하는데 도움이 되는 영양소가 함유되어 있습니다. 건..
