좌욕기 후기//치질과 변비는 좌욕으로 해결!//가정용 좌욕기 추천

치질과 변비는 많은 사람들에게 고통과 불편을 초래하는 흔한 문제입니다. 좌욕은 이러한 문제를 완화하는 데 효과적인 방법 중 하나로 알려져 있습니다. 아래에서는 치질과 변비에 대한 설명과 좌욕의 이점 및 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다.
치질
치질은 항문 주위의 혈관이 부풀어 오르거나 부풀어 오르는 상태를 말합니다. 치질은 내치핵(항문 내부)과 외치핵(항문 외부)으로 나뉘며, 통증, 가려움, 출혈 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
 
변비
변비는 배변이 어렵거나 불규칙한 상태를 말합니다. 변비는 치질의 주요 원인 중 하나로, 딱딱한 변을 배출하는 과정에서 항문 주위에 부담을 주어 치질을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

사실 항문외과 가기전에 안되겠다 싶어서 좌욕기를 구매했다.
유투브와 인터넷에서 좌욕을 계속하는것이 장기적으로 도움이된다해서 아묻따구매..
멀쩡 좌욕기가 후기가많아서 믿고 구매해보았다.
 
구매인증

 

 

728x90

일단 재질은 실리콘재질이라 잘 부셔지지않아서 좋았다.
무독성 LDPE소재라서 환경호르몬걱정도 없단다.
가격도 처음 좌욕기가 다 십만원은 거뜬 넘어서 무조건 그런것을 사야되나 싶었는데
기본적인게 가장 베스트이다..
 

 

 
이건 사은품이었는데 온도측정 라벨과 벽걸이 행거를 주셨다. 

나도 욕실에 좌욕기를 걸어놓았다.
이 온도측정라벨은 좌욕기 안에 부착하고 물을 부으면
물 온도에따라 색이 변한다.
개인적으로 45도는 너무 뜨거웠고 40도가 적당했다.
 

 

 

반응형

좌욕의 이점
좌욕은 따뜻한 물에 하반신을 담그는 방법으로, 치질과 변비 증상 완화에 도움이 됩니다. 좌욕의 주요 이점은 다음과 같습니다:

1. **통증 완화**: 따뜻한 물이 항문 주위의 근육을 이완시켜 통증을 줄여줍니다.
2. **염증 감소**: 따뜻한 물이 혈액 순환을 촉진하여 염증을 줄이고 치유를 돕습니다.
3. **가려움 완화**: 따뜻한 물이 항문 주위의 가려움을 완화합니다.
4. **변비 완화**: 좌욕은 항문 근육을 이완시켜 배변을 용이하게 합니다.
5. **위생 개선**: 항문 주위의 청결을 유지하여 감염을 예방합니다.

좌욕 방법
좌욕을 효과적으로 하기 위해 다음 단계를 따르세요:

1. **물 준비**: 따뜻한 물(약 37-40도)을 좌욕기에 채웁니다. 좌욕기는 약국이나 의료용품점에서 구입할 수 있습니다.
2. **좌욕**: 옷을 벗고 좌욕기에 앉아 항문 주위가 물에 잠기도록 합니다. 약 10-15분 동안 좌욕을 합니다.
3. **물 온도 유지**: 좌욕하는 동안 물 온도가 식지 않도록 주의합니다. 필요시 따뜻한 물을 추가합니다.
4. **좌욕 후**: 좌욕이 끝나면 부드러운 수건으로 항문 주위를 가볍게 닦아냅니다. 문지르지 말고 톡톡 두드려서 건조시킵니다.
5. **빈도**: 좌욕은 하루에 2-3회, 특히 배변 후에 하는 것이 좋습니다.

 추가 관리 방법
좌욕 외에도 치질과 변비를 관리하기 위한 몇 가지 추가 방법이 있습니다:

1. **식이 섬유 섭취**: 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하여 배변을 원활하게 합니다.
2. **수분 섭취**: 하루에 충분한 물을 마셔서 변비를 예방합니다.
3. **운동**: 규칙적인 운동은 소화기 건강을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
4. **올바른 배변 습관**: 변의가 있을 때 즉시 배변하고, 장시간 화장실에 앉아 있지 않습니다.
5. **약물 사용**: 필요시 의사의 처방에 따라 치질 연고나 변비약을 사용할 수 있습니다.

치질과 변비는 생활습관의 개선과 적절한 관리로 충분히 완화할 수 있습니다. 좌욕은 이러한 문제를 해결하는 데 효과적인 방법 중 하나이며, 꾸준한 관리가 중요합니다. 증상이 심하거나 지속될 경우, 반드시 전문 의료진의 상담을 받는 것이 좋습니다.
 

 

좌욕후기

장점
일단 나는 확실히 좌욕이 좋은것같다.
좌욕기가 없었을때 엉덩이가 가렵고 아파서(특히 변보고난후에.. 하..) 
그냥 따듯한물로 엉덩이쪽에 대고있어도 확실히 전보다 괜찮아진게 느껴졌는데
좌욕기를 사니까 더 청결하고 관리도 쉽다고 생각한다.
치질뿐만아니라 여성이라면 질염도 같이 예방된다고하니 일석이조인
 
 
단점
아무래도 다 벗고 좌욕을 해야하기에
샤워할때아니면 하기가 힘들다 ㅠ
게다가 유럽에 살고있는 나는..건식화장실이 많아서 혼자살지 않는이상 바닥에 물흐를 확률 100%라 
쓸수있을지 모르겠음 ㅠㅠ
 
 
 
 
 
 
 
엉덩이....더 심해지기전에  당장 병원가고 관리하시길 ㅠㅠ