[자연드림추천제품] 강원나물밥/버섯나물밥 유기농 간편식 밀키트

오늘 리뷰하고 추천하는 제품은 자연드림 강원나물밥/버섯나물밥 입니다!
조합원가로 각각  7950원 입니다!
 
 

자연드림은

라이프스타일을 선도하는 icoop생협의 자회사입니다.
더 건강하고 더 좋은 생활을 위해 양질의 친환경 식품을 선보이고 있습니다.
 
http://www.icoop.or.kr/coopmall/shopMain.phtm

iN아이쿱협동조합

웹사이트에서 어떤 상품이 있는지 보실 수 도 있구요
가까운 자연드림매장도 방문해보시는거 추천해요!
 
 
유기농식품을 먹는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.
유기농식품은 환경, 건강 및 농업 지속 가능성과 관련된 다양한 장점을 가지고 있습니다. 아래는 유기농식품을 먹는 이유 중 일부를 설명한 것입니다:

1. 화학물질 최소화: 유기농식품은 화학 비료, 살충제, 제초제 등의 인공적인 화학물질 사용을 최소화하거나 전혀 사용하지 않고 생산됩니다. 이로 인해 식품에 잔류하는 화학물질의 양이 감소하며, 잔류물질 섭취로 인한 건강 문제를 예방할 수 있습니다.
2. 영양 가치: 일부 연구에 따르면 유기농 작물은 일반적으로 비유기농 작물보다 더 높은 영양 가치를 가질 수 있습니다. 더 많은 비타민, 미네랄, 항산화제 등이 함유되어 있을 수 있습니다.
3. 환경 보호: 유기농 농업은 토양 및 물 오염, 생물 다양성 감소, 생태계 파괴 등을 최소화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 화학물질의 사용을 줄이고 생물 다양성을 존중하며 지속 가능한 농업을 지향합니다.
4. 농업 지속 가능성: 유기농 농업은 장기적으로 농경 토지를 보존하고 토양 건강을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 이는 미래 세대에 걸친 농작물 생산을 지속 가능하게 해줍니다.
5. 동물 복지: 유기농 축산은 동물 복지를 더욱 중시하며, 동물들에게 자연스러운 환경과 사육 조건을 제공합니다.
6. 지역 경제 지원: 유기농 농업은 일반적으로 지역 농업자와 작은 농장들을 지원하며 지역 경제에 기여할 수 있습니다.

이러한 이유들로 인해 많은 사람들이 유기농식품을 먹으려고 선택하고 있습니다. 그러나 식품 선택에는 다양한 요인이 영향을 미칠 수 있으므로 개인의 상황과 우선순위에 따라 결정하는 것이 중요합니다.

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하나의 박스에 각각 3개씩 들어있습니다.
하나당 2인분이니 총 6인분입니다.
 
나물밥 간편식이 좋은 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 아래에 나열된 몇 가지 이유들을 살펴보겠습니다:

1. 영양 밸런스: 나물밥은 다양한 나물과 곡물, 단백질 소스 등을 포함하여 영양 밸런스를 제공합니다. 나물은 비타민, 미네랄, 식이 섬유 등을 풍부하게 함유하고 있어 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다.
2. 간편한 조리: 나물밥은 간편하게 준비할 수 있는 요리로, 복잡한 조리과정이 필요하지 않습니다. 다양한 나물을 간단하게 씻어서 익히고, 곡물과 함께 섞어 먹을 수 있습니다.
3. 다양성과 변화: 나물밥은 나물의 종류와 곡물을 바꿔가며 다양한 변화를 줄 수 있어 식사의 맛과 풍미를 즐길 수 있습니다.
4. 식사 시간 절약: 바쁜 일상에서 나물밥은 빠르게 준비하여 식사 시간을 절약할 수 있는 옵션입니다. 요리 시간이 짧기 때문에 급한 식사나 간식으로 적합합니다.
5. 건강한 선택: 나물밥은 식물성 식재료를 중심으로 구성될 수 있어 채식이나 건강한 식습관을 지향하는 사람들에게 적합한 선택입니다.
6. 지역적 특성 반영: 나물밥은 지역의 나물과 재료를 활용하여 다양한 지역적 특성을 반영할 수 있는 요리입니다.
7. 소량 식사 가능: 필요한 양만큼 나물과 곡물을 조리하여 먹을 수 있어 과식을 피하고 식사 양을 조절하기 용이합니다.

나물밥 간편식은 건강적이고 다양한 식사 스타일을 지원하며, 바쁜 일상에서도 신속하게 식사를 할 수 있는 장점을 가지고 있습니다. 하지만 식사의 다양성과 영양 밸런스를 유지하기 위해 다른 식재료와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

 

만드는법은 아주 간단합니다.
불리는 과정없이 이렇게 밥솥에 밥을 하고 봉지를 뜯어서 골고루 뿌려주기만 하면되요!
제가 몇번 해보니까 물양은 살짝 더 넣어줘야되겠더라구
 

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(왼)강원나물밥 / (오)버섯나물밥
 
다된 밥에 이제 양념장은 개인의 취향에 맞게 만들어서 같이 비벼드시면됩니다.
자연드림 블로그에서 나온 곁들임 양념장 레시피를 아래 소개해드릴게요
 
양조간장 2큰술
국간장 1큰술
올리고당 1/3~1/2큰술
다진마늘 1/2큰술
고춧가루 1/2큰술
들기름 2큰술
통깨 1/2큰술
다진 파 듬뿍
입니다!
 
 
 
나물밥 말고도 된장국도 만들수 있습니다!
기존 된장국에 1포 넣어주시면 국거리 건더기 채소로도 간편하게 활용 가능해요!